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여름철 식중독 증상과 대처법 총정리더운 날씨가 이어지는 여름, 우리 건강을 위협하는 대표적인 질환 중 하나가 바로 식중독입니다. 오염된 음식이나 물로 인해 발생하는 식중독은 구토, 설사, 복통 등 불쾌한 증상을 동반하며, 심할 경우 탈수와 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 식중독의 주요 증상, 자가 대처법, 병원 방문이 필요한 시점, 그리고 예방 수칙까지 한눈에 알아보겠습니다. ✅ 식중독이란?식중독은 세균, 바이러스, 곰팡이, 독소 등이 포함된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 급성 위장염입니다. 살모넬라, 장염비브리오, 대장균, 노로바이러스 등이 대표적인 원인균이며, 여름철 고온다습한 환경에서는 세균 번식이 활발해져 발생률이 높아집니다. ✅ 주요 증상 5가지복통: 배를 쥐어..

최근 미국과 이란 간의 긴장이 고조되며 세계 에너지 시장의 심장이라 불리는 호르무즈 해협의 봉쇄 가능성이 다시금 수면 위로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 호르무즈 해협의 지정학적 중요성과 봉쇄 시 발생할 수 있는 국제 유가 폭등, 글로벌 공급망 붕괴, 한국 경제의 직격탄 등을 중심으로 분석하고자 합니다. 또한, 이러한 위기에 대비하기 위한 정부, 기업, 개인 차원의 전략도 함께 제시합니다. 호르무즈 해협이란? 왜 중요한가?호르무즈 해협은 페르시아만과 오만만을 잇는 좁은 해상 통로로, 세계 원유 해상 수송량의 약 35%가 이곳을 통과합니다. 이 해협은 하루 약 1,700만 배럴의 원유가 지나가는 초대형 물류 관문이며, 특히 한국, 일본, 중국 등 아시아 주요 국가들이 수입하는 원유 대부분이 이 경로를 거..

이재명 정부의 '주 48시간제' 논란과 주 4.5일제의 진짜 의미 최근 이재명 정부가 추진 중인 근로시간 개편 정책이 '주 48시간제'라는 용어로 알려지면서, 대선 공약이었던 '주 4.5일제'와의 차이에 대한 혼란과 논란이 커지고 있다. 이 글에서는 주 4.5일제와 주 48시간제의 개념과 차이점, 정책 배경, 사회적 반응, 그리고 향후 전망까지 종합적으로 분석한다. 주 4.5일제란 무엇인가?이재명 대통령은 2025년 대선 당시, 장시간 노동을 줄이고 삶의 질을 높이기 위한 핵심 공약으로 '주 4.5일제'를 제시했다. 이는 주 5일 근무제에서 반나절을 줄여 주 4.5일 또는 주 36시간 근무를 실현하는 방식이다.임금 삭감 없이 근로시간 단축근로시간 기록 의무화 및 포괄임금제 제한세액공제, 보조금 등 인센티..